Dieta Dukan – Dopo?

Carissimi lettori,

London 2012

Chiedo scusa se non ho scritto post da mesi, ma la fine del 2011 ha segnato il mio trasferimento dall’Italia all’Inghilterra. Infatti da poco più di due mesi abito nella ridente cittadina di Canterbury, nel Kent!

La mia Dukan è ufficialmente finita in tutte le due fasi. Risultato? non ho rimesso neanche 100 gr anche con i pranzi delle feste!!!
Quindi se vi trovate nel difficile percorso, tenete duro e pensate che dopo nepotiste godere solo i frutti. Da quando ho finito le fasi ho iniziato a fare un po’ di attività fisica, delle lunghe camminate, ma quello che ho notato è che il mio metabolismo sia leggermente più veloce dopo la Dukan.

Approfitto di questo post per ringraziare tutte le persone che hanno continuato a leggere il ricettario nonostante non fossero pubblicate nuove ricette. Inoltre, faccio i miei più sentiti auguri a tutte le persone che leggono queste pagine. Infine, la notizia di servizio da dare è che da oggi il ricettario comincerà nuovamente a contenere anche ricette normali! Dopo la dukan bisogna pur concedersi degli svaghi!! 🙂

Buon anno a tutti e preriscaldate il forno… ci leggiamo presto!

Diego

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